心筋梗塞を予防する為に毎日の生活で気をつける事と対策法！ 
こんにちは、さらくりです。 心筋梗塞は、がんと脳卒中と三大疾病と 言われていて、今もっとも気をつけなく てはいけない病気です。 そんな恐ろしい心筋梗塞を予防して いくには毎日の食生活や生活習慣を 注意していかなくてはいけないので 少しでも心筋梗塞を予防していく為に 必要な事や対策方法などを調べて みました。
心筋梗塞を予防する為に毎日の生活で気をつける事と対策法！
心筋梗塞の前兆と症状とは何が起きる！原因を知る事が大事！ 
こんにちは、さらくりです。 心筋梗塞は、高年齢の方が今までは かかりやすい病気でしたが今では 若い人も注意しなくてはいけません 心筋梗塞は突然襲われてしまう恐ろしい 病気ですが、前兆があったり体に症状が 出たりするので その心筋梗塞の症状をしっかりチェック する事とどうしてなってしまうのか原因を 知る事が大事な事なので調べてみ...
胃潰瘍の食事治療でおすすめの食べ物！早く治す方法はコレ！ 
こんにちは、さらくりです。 胃潰瘍は胃酸の分泌のコントロールが 出来なくなってしまい胃の粘膜を傷つけて 穴が開いてしまう潰瘍が出来てしまいます。 現在は治療が発達していて薬でピロリ菌 などを除菌出来て前ほど食事制限などは ないのですが それでも胃潰瘍になってしまった時は きちんとした食事をして治していくのが 一番です。 そこで...
胃潰瘍の初期症状をチェック！種類によって原因や痛みが違う！ 
こんにちは、さらくりです。 何か最近胃の調子がおかしいな 胃痛がするなって思っている場合は 胃潰瘍を注意しなければなりません 胃潰瘍というと中高年に多い病気 だというイメージがありますが そんなことはなく年齢関係なく かかってしまう病気です。 胃潰瘍には急性・慢性という種類が あってそれぞれ痛みや症状、原因が 違うので 初期症...
目標を達成するために必要な行動力を身に付ける3つの方法！ 
こんにちは、さらくりです。 何か新しい事を始めようと思った時に 目標を決めますよね。 新年を迎えて気持ちを新たにしたり これからの自分の為に必要な事をやろう と思った時など 必ず目標を立てますが、なかなか続ける 事が出来ずに三日坊主になってしまったりします。 そこで目標を達成するために継続して 続けて行く為に必要な行動力を身に...
家の中で子供と楽しく遊べる物！外に出れない日に意外とハマる！ 
こんにちは、さらくりです。 雨や雪で外に出て子供が遊べない時って 困りますよね。 どこかデパートなどに出かければいいの ですが、毎回そんな所に出かける事も 出来ないですし 結構お金も使ってしまいますからね。 そこで外に出れない時に子供が 楽しく遊べて、大人(親)も一緒に 楽しく遊べる物について書いていきます。 意外と大人(親)...
今年の春風邪の症状2015！のどが痛い原因と治し方はコレ！ 
こんにちは、さらくりです。 寒い冬の時期を乗り越え少し暖かく なってきて気分的にも明るくなって くる春です。 そんな春に気をつけなくてはいけない のが春風邪です。 春風邪の症状はなかなか気づかない ですが、のどの痛みを感じたら要注意です。 喉が痛くなる原因とどのような痛み なのか、治し方や対策方法など 今年の2015年の春風邪...
正月ボケの原因の体内時計を治す簡単な方法！スッキリ解消！ 
こんにちは、さらくりです。 夢のような楽しい正月休みを楽しんで 普段の生活に戻って会社に行くと めちゃくちゃ体がしんどい これは正月ボケにかかっている証拠 ですね。 正月ボケの原因となっている体内時計 がどうして狂ってしまうのか なかなか仕事に集中出来ない状態を 治していく方法と、生活のリズムを 元に戻してスッキリ解消する方法...
スマホのデータを守る方法と対策！ハッキングの手口がヤバイ！ 
こんにちは、さらくりです。 今や生活の中では無くてはならない物 常に身に付けていないと不安になって しまうほど必要な物になっているスマホ そんなスマホによる被害が増えて いますが、そんな中で今もっとも注意 しなくてはいけないのが 悪質なハッカーによるハッキングです。 どのような感じでスマホがハッキングされて どんな恐ろしい被害...