こんにちは、さらくりです。

風邪を引いた時に、熱や咳、そして体の
だるさなど、様々な症状がおこります。

その辛い症状の時の治し方や対策法など
風邪についての記事を見やすいように、まとめました。

是非参考にして見てください。

風邪の症状の治し方や対策法のまとめ

高熱ではないのだけど、風邪を
ひいてしまうと、体がとても辛くて
だるいですよね。

しかし、会社や仕事、そして家事や家の
ことなど、無理をしてやってしまいます。

熱が高くなくても、風邪をひいている
ので、様々な症状が出ていますよね。

それを治す方法や、少しでも体や
症状が楽になってほしいです。

風邪で辛い症状の時の対処法や
注意点など、様々な症状があるので

それについての記事を調べて書いた時には
このまとめ記事にも随時追加して更新していきますね。

微熱が続く時

熱も少し下がって微熱になった時が
風邪をひいている時にもっとも注意
しなければならない時です。

無理をしてしまうと、ストレスから
悪循環なことを招いてしまいます。

微熱が続いて体がだるい時、自分では
気づかない注意点など詳しいく書いた
記事はコチラです。

⇒ストレスから微熱が続いてしまう危険性

微熱の時ほど、注意してくださいね。

咳が長引く時

風邪が治っても咳だけが長引いて
しまう時は、風邪は治っていません。

風邪をぶり返してしまったり
新しい風邪にかかっていたり、もしくは
喘息になっているかも

咳が長引いてしまう時の注意点など
書いた記事はコチラです。

⇒咳が長引く花粉症でもない別の病気の可能性

咳が続くのは、辛い症状ですから注意してください。

夜中咳で寝れない

夜になると咳が止まらない
風呂に入ったあと酷くなる。

咳が止まらず夜中眠れないのは
どうしようもなく辛いですよね。

咳を即効で止める方法など、詳しく
書いた記事がコチラです。

⇒咳を止めて寝るための方法5つ！

ただ、そのままにしていても咳は止まりません。

風呂に入っていいの？

昔から風邪をひいた時は、風呂に
入ってはいけないと言われていましたね。

それは本当なのか、正しいのか

風邪の時にお風呂に入る時に
注意点など詳しく書いた記事はコチラです。

⇒正しい風呂の入り方と注意点！

汗をかいている体をスッキリさせたいですからね。

風邪の時の食事

風邪をひいて体が辛い時は、食事を
摂る事もだるくて嫌ですよね。

そんな時はコンビニの食事が一番ですよ。

コンビニの食事と栄養補給について
詳しく書いてあるのがコチラの記事です。

⇒風邪の時こそコンビニで栄養補給！

本当にコンビニの食事は便利で凄いです。

頭痛が酷い

仕事中やどこでも頭痛が酷い場合は
風邪の発熱とストレスから、血管が
膨張している場合があります。

詳しくはコチラの記事に書いてあります。

⇒頭痛は風邪の兆候！治し方

頭痛が酷いと何も手に着かなくなりますからね。

夏風邪の注意点

長引く夏風邪で特に辛い、下痢と腹痛
間違った治療をしてしまわないようにしたい！

詳しい治し方はコチラの記事に書いてあります。

⇒夏風邪が長引く原因と治し方

しっかり治して、夏を満喫しましょうね。

夏風邪を予防

夏風邪をしっかり予防するには
体調を管理する生活と食事が大事！

どこに注意しなくてはいけないか
詳しいことは、記事にしっかり書いてあります。

⇒夏風邪の予防と食事はここを注意！

消耗したらしっかりと補給してくださいね。

秋風邪の症状と治し方

夏の疲れで体が弱っている時に
襲ってくる秋風邪の症状と治し方に
ついて、詳しくまとめてあります。

⇒秋風邪の症状は？治し方

なかなか風邪だと気付かないのが厄介

秋風邪の予防と対策

秋風邪にかからないために予防として
効果的な対策とおすすめの食べ物に
ついて詳しく書いてあります。

⇒秋風邪を防ぐ方法と食べ物

効果的な対処法があるのを知ってますか

喉が痛い時の治し方

喉の痛みは風邪の初期症状です。
しっかりとした対策をして早めに治す事が
大事なので、簡単に出来る治し方

⇒喉の痛みを治す5つの方法

冬風邪の原因はウイルス

冬風邪の症状の流れを知って酷くなる前に
しっかりとした対策が必要です。

冬風邪を治す方法について詳しく書いて
あります。

⇒冬風邪の症状と治し方！

冬風邪を予防するには

冬風邪を予防するのに簡単で効果的な
6つの方法について詳しく書いてあります。

⇒冬風邪を予防する6つの対策

下痢が続いて辛い時

下痢が続いて辛い時は、しっかりとした食事と
飲み物で治していくのが一番です。
効果的な食べ物と飲み物について詳しく
書いてあります。

⇒下痢に効く食べ物と飲み物