こんにちは、さらくりです。

胃潰瘍や十二指腸潰瘍になってしまうと
胃や腸を守って行くために食事制限
などをしなくてはいけません

そこで胃潰瘍や十二指腸潰瘍を
治していくのにオススメで良い飲み物
は何なのか

逆に調子を悪くしてします悪化させて
しまうダメな物、NGな飲み物は何なのか
調べてみました。

胃潰瘍を治していくには

胃潰瘍も十二指腸潰瘍にも
なったことがある僕ですが

治していくには毎日のきちんとした
食生活が大事になってきます。

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胃酸が過剰に分泌してしまって
胃の粘膜を傷つけてしまい
潰瘍を作ってしまう胃潰瘍

胃酸の過剰分泌だけじゃなくピロリ菌
も除去していかなくてはいけません

ピロリ菌は病院からもらう薬で
除去していくのですが、薬だけじゃなく

飲み物でも減らしていく事が出来ます。

逆に飲み物でも症状を悪化させてしまう
事もあるので注意しなくてはいけないので

胃潰瘍や十二指腸潰瘍になって
しまったときはどのような飲み物を
飲むようにしていけばいいのか
ここが大事になってきます。

胃潰瘍の初期症状については
コチラの記事に原因と種類が
詳しく書いてあります。

⇒胃潰瘍の初期症状をチェック

十二指腸潰瘍の初期症状と
痛む場所についてはコチラの
記事に書いてあります。

⇒十二指腸潰瘍の初期症状や原因

オススメの飲み物とは

そこで実際に僕も飲んでいた
オススメの飲み物は

・飲むヨーグルト
・バナナジュース
・麦茶

この3つをなるべく飲むようにして
いました。

飲むヨーグルト

飲むヨーグルトはピロリ菌が増殖
するのを抑えてくれる効果があります。

それはヨーグルトに含まれている
乳酸菌がピロリ菌を抑えてくれる
のです。

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なのでヨーグルトを食べる事が
おすすめなのですが
すぐに食べる事が出来ない時は
僕は飲むヨーグルトを飲んでいました。

バナナジュース

次はバナナジュースなのですが
バナナには酵素が多く含まれていて
その酵素が胃や腸を守ってくれて
状態を整えてくれるのです。

胃酸の過剰分泌で荒れてしまった
胃や腸を治して整えてくれるのが
バナナですね。

なかなか100%のバナナジュースを
買うことが出来ない時は
りんごジュースもおすすめですね。

りんごに含まれているペクチンも
胃や腸を整えてくれますからね。

麦茶

最後は麦茶なのですが
飲むヨーグルトもバナナジュースも
毎回毎日何回も飲む事が出来ない
ので

そんな時は一番飲みやすくて
いつでも飲む事が出来る麦茶が
おすすめです。

カフェインは胃や腸を刺激して
良くないのですが、麦茶はお茶の
中でもカフェイン少ないので
いいですよ。

飲んではいけない物

おすすめの飲み物について
書きましたが、それと同時に飲むのを
注意してほしい飲み物は

・コーヒー
・アルコール類
・炭酸飲料

これらの飲み物なのですが
コーヒーはカフェインの量がすごい
ので胃や腸を強く刺激してしまいます。

それと同じ事でビールやお酒などの
アルコール類や炭酸飲料もですね。

特にアルコール類を飲んでしまうと
気分が高揚してしまい、普段我慢
している食事なども忘れてしまい
暴飲暴食をしてしまう恐れがあります。

僕がそうで飲んでしまうと別にいいか
っていう気持ちになってついつい
止まらなくなってしまいます・・・

そして飲み物を飲む時に守って
ほしいことがあって
冷やしすぎない・熱すぎない
でください。

冷たい飲み物をキューっと飲みたい
気持ちはものすごくわかりますが
胃や腸を刺激しやすくなってしまうので
出来れば常温で飲んでください。

胃潰瘍の原因になってしまう飲み物
についてはコチラの記事に詳しく
書いてあります。

⇒胃潰瘍の原因を作りやすい飲み物は！

まとめ

胃潰瘍を治すのにオススメの
飲み物と悪化させてしまうNGな物
について書いていきました。

胃潰瘍も十二指腸潰瘍もピロリ菌や
胃酸が過剰に分泌してしまって
粘膜を傷つけてしまいます。

なので食事などは気をつけなくては
いけないのですが、それは飲み物も
同じ事なので

なるべく胃に優しくていい飲み物を
飲んで治していってください。

食事も飲み物も制限されてしまって
大変ですが治して健康な状態に
するのが大事ですからね。

胃潰瘍にオススメの食べ物についても
コチラの記事に書いてあります。

⇒胃潰瘍にいい食べ物！