こんにちは、さらくりです。

食後などに急にお腹が痛くなってしまう
症状が出てしまう急性膵炎

急性膵炎になってしまったと時の治し方
はどのようにして治していくのか

再発防止や予防対策はどのようにして
いけばいいのか

食べ物や飲み物など食生活で気を
つけなくてはいけないことについて
調べてみました。

症状が悪化してしまうと大変ですからね。

急性膵炎の治療方法は

今まで特に痛みの症状などは出て
いなかったのにご飯を食べた後や
楽しくお酒を飲んだ後などに急に激しい
腹痛や嘔吐などの症状が出てしまう急性膵炎

急性膵炎の症状や原因についてはコチラの
記事に書いてあります。

⇒急性膵炎とはどんな痛みで原因は何か！

急性膵炎になってしまう原因は膵臓から
分泌される膵液が膵臓に溜まってしまい
活性化されて膵臓が消化されてしまい
炎症を起こしてしまいます。

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それを治していく治し方はまずは膵液の
分泌を減らしていく止めていくことが大事です。

なのでまずは膵液の分泌を減らす為に
食べ物や飲み物を食べたり飲んだりしない
こと絶食と絶飲です。

えー何も食べなくて体は大丈夫なの？
って思ってしまいますが病院でちゃんと
その為の栄養補給をしていきますし
痛み止めの鎮痛剤も出されます。

症状や状態が比較的軽い場合は
これで治っていきますが

胆石が溜まってしまって膵液の流れを
止めてしまっている場合は胆石をとって
いかなくてはいけないですし

慢性的に痛みがある場合や症状が
酷い場合は何か他の物が原因に
なっている場合があるので精密検査
などをしてしっかりと診てもらいます。

腫瘍が出来てしまっていてそれが
原因になってしまっているってことも
あるのでしっかりと検査してもらわないと
いけないですからね。

再発防止や予防対策が大事

急性膵炎は一度治っても再発して
しまうこともありますし症状が出ない
ように予防対策が大事です。

それが毎日の食生活や生活習慣などの
見直しや改善で

・脂肪の多い物を食べ過ぎない
・お酒(アルコール)を控える
・食べ過ぎないようにする
・刺激の強い物ばかり食べない飲まない
・ストレスを溜め込まない

これらのことを毎日の生活習慣の中で
注意して気をつけていかなくてはいけません

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暴飲暴食はもちろんのことお腹いっぱい
になりすぎないように腹八分目で止めておく

脂肪の多い食べ物、肉や唐揚げなど
動物性脂肪ばかりの食べ物を偏って
食べているとコレステロールが溜まって
しまい胆石ができやすくなってしまいますからね。

野菜などの抗酸化物をしっかりととって
いくことも大事なのでバランスのとれた
食事を心がけていくことです。

たまにとかならいいのですが偏った
食事が中心の食生活にはならないように
していってください。

僕もそうですが好きな物ばかり
どうしても食べたくなってしまいます
から注意しなくては・・・

刺激の強い食べ物ってどんな物？
って一瞬考えますが、これは香辛料
などもそうですし

飲み物では炭酸飲料とかも刺激が
強い飲み物に含まれてきますので
お酒(アルコール)以外でも気をつけて
ください。

ストレスを溜め込まない為に適度な
運動やリフレッシュも大事ですが
一番大事なことはしっかりと睡眠を
とっていくことだと僕は思います。

寝る事によって体も心も疲れや疲労を
修復してくれますからね。

ストレスが原因で急性膵炎だけじゃなく
胃潰瘍なども起こしてしまいますからね。

胃潰瘍の初期症状についてはコチラの
記事に書いてあります。

⇒胃潰瘍の症状の種類とは！

まとめ

急性膵炎の治し方と処置の方法は！
食べ物などの予防対策
について書いていきました。

膵臓から食べ物などの消化として
分泌される膵液が膵臓自体を消化して
しまい痛みを伴ってしまう急性膵炎

病院で検査をしてもらって比較的軽度の
場合は数日などの絶食や栄養補給などで
治していくことができますが

症状が悪化して酷くなってしまっている
場合もあるのでしっかりと診てもらってください。

そして再発防止や予防対策として
毎日の食生活や生活習慣などの見直しや
改善が大事になってきますので

その参考に少しでも役にたつことが
出来れば嬉しいです。

ついつい飲みすぎてしまったり
好きな物ばかり食べたくなってしまう
ってことが多いですからね。

二日酔いで頭痛がひどい時の対処法
についてはコチラの記事に書いて
あります。

⇒二日酔いになる原因と治し方！