こんにちは、さらくりです。
ふと気を抜いているとついつい長くて
太い鼻毛が出てしまっていることが
多いです。
このタイミングで鼻毛が伸びてしまって
いることに気づいてしまったヤバイって
思ってしまいますが
そんな長くて太い鼻毛を出来るだけ
作らないようにしていくにはどうして
いけばいいのか
鼻毛の伸びるスピードを遅くしていく
にはどうすればいいのか
鼻毛はなくてはならない物ですが
出来るだけ鼻毛が伸びないようにする
オススメの3つの予防対策について
調べてみました。
鼻毛の必要性
うわーまた出てしまっているよ長くて
太いのがって鏡を見た時に思って
しまうことがよくあると思います。
鼻毛なんて無くてもいいのにって
ついつい思ってしまいますが
鼻毛にはとても大切な役割や必要性が
あって
鼻から侵入してくる不純物やウイルスを
ブロックしてくれたり鼻の粘膜が乾燥して
しまうのを予防してくれています。
鼻毛の役割や伸びるスピードが早く
なってしまう原因などについてはコチラの
記事に書いてあります。
鼻毛を伸ばさない3つの対策
鼻毛は僕たちの体を健康に維持する為
に必要な物無くてはならない物っていうのは
わかってもらえたと思いますが
それでも伸びるスピードが速くて長く
なってしまったり太くなってしまのは
物凄くイヤですよね。
なので出来るだけ伸びるスピードを遅く
する長く太くならないようにしていきたいです。
その為にオススメの3つの予防対策があって
・部屋を綺麗にする
・タバコを吸わない
・ホルモンバランスを乱さない
この3つのことが鼻毛を長く太くしない
すぐに伸びてしまうのを予防していく
対策になってきます。
部屋を綺麗にする
部屋を綺麗にするっていうのは
鼻毛っていうのは不純物やウイルスなど
が多くある場所ではそれらの侵入を防ぐ
為に活発に活動してしまいます。
活発に活動するっていうのが長くなったり
太くなってりしていってしまうっていうこと
なので
まずは家や会社など自分の周りを綺麗
にしてハウスダストやホコリなどを多く
出さないっていうことが大事になってきます。
部屋の中っていのは見た目にはわから
ないことが多いですがホコリなどがとても
多くまっていますからね。
こまめに掃除をするっていうのも大切
ですし後はあまり色々な物を出しっぱなし
にしないっていうのも大切です。
僕もついつい本や雑誌などを読んだら
そのままの状態にしてしまいますが
そこにホコリなどがすぐに溜まってしまい
ますからね・・・
タバコを止める
タバコを止めるっていうのはタバコの
煙が淀んでしまった空気を作り出して
しまったり煙自体に色々な物が混じって
しまっているからです。
タバコを吸っている人で鼻から煙を
出している人などは鼻毛が長くなって
しまったり伸びりスピードが物凄く早く
なってしまいます。
後気をつけてほしいのが自分は吸って
いなくても吸っている人のそばにいると
同じことになってしまうので注意して
ください。
タバコの煙もそうですが車の排気ガス
や外の空気なども汚れていると同じ
ようなことになってしまので
外の空気を綺麗にするっていうのは
自分ではなかなか改善していくことは
出来ないのでそんな時はマスクをつけたり
などをして出来るだけ予防していく
ようにしてください。
ホルモンバランスを乱さない
ホルモンバランスを乱さないっていうのは
特に女性の人に気をつけてもらいたい
予防対策になってくるのですが
女性ホルモンが乱れてしまったり
少なくなってしまうとその分
男性ホルモンの分泌が多くなって
しまうことがあります。
男性ホルモンは毛を濃くしていく
ホルモンとしての役割も大きいので
鼻毛も太くなってしまいます。
なので対策として
・大豆イソフラボンを摂取する
・ビタミンEを含んだ物を摂取する
・お風呂にゆっくりと入る
・体を冷やさないようにする
・恋愛する(好きな人を見つける)
などが女性ホルモンを上手く分泌させて
いくのに簡単でオススメの方法なので
よかったら参考にしてみてください。
大豆イソフラボンは女性ホルモンの
イソフラボンと同じような効果を発揮
してくれますし
ビタミンEは女性ホルモンの働きを
良くしてくれると言われています。
鼻毛の正しい処理の方法や注意して
ほしいことなどについてはコチラの
記事に書いてあります。
まとめ
長く太い鼻毛が伸びないようにする
3つのオススメの予防対策
について書いていきました。
鼻毛は必要な物ですし大切な物です。
でも長くなってしまったり伸びるスピード
が早くなってしまったり太くなってしまう
のは目立ってしまうのでイヤですよね。
なので出来るだけ周りを綺麗な状態
にして不純物が空気中に集まらない
ようにしたり
ホルモンバランスが乱れないように
していく予防対策が大事になってきます。
コメントを残す