こんにちは、さらくりです。

食後などに急に胸焼けが酷くなって
しまい吐き気などの症状が治らない時
って物凄く辛いですよね。

そんな辛い胸焼けを起こしてしまう
逆流性食道炎になってしまった時に

症状を和らげてくれて治していくのに
オススメのツボがあります。

すぐにどこでも簡単に押すことが
出来るので胸焼けを少しでも
楽にしたい治したい時にオススメです。

胸焼けを楽にしてくれる4つのツボ

胸焼けを起こしてしまって胸の上の方が
熱くなってしまったりムカムカして
吐き気がするのは

胃酸が胃から食道に向かって逆流して
こみ上げてきてしまっている
逆流性食道炎という症状です。

どうして胃酸が逆流してきてしまうのか
逆流性食道炎になってしまう原因
などについてはコチラの記事に
書いてあります。

⇒胸焼けの原因となる逆流性食道炎とは！

胸焼けを起こしてしまっている原因
については上記の記事でわかって
もらえたと思いますが

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今はそれどころではない！
早くこの辛い胸焼けをどうにかして
楽にしたい治したい！

っていう気持ちの方が強いですよね・・・

そこで胸焼け、逆流性食道炎の症状を
和らげてくれる治してくれるオススメの
ツボが4つあって

・中かん
・胃上(いじょう)
・内関(ないかん)
・合谷(ごうこく)

この4つのツボが胸焼けを起こしている
逆流性食道炎の時にオススメのツボです。

中かん

まずは中かんのツボですが
おへそから指5本分上の場所にある
ツボで

このツボは胃腸が悪い時
正常に機能しきれていない時に
胃や腸の働きを助けてくれるツボです。

中かんのツボを息を吐きながら
少し強めに押してこれを何回か
繰り返してください。

あまり強く押しすぎてしまうとそれが
また圧迫する原因になってしまうので
気持ちいいなって思う強さで押して
くださいね。

胃上(いじょう)

次は胃上(いじょう)というツボですが
この胃上は乳首から真っ直ぐ下に
下がって

ちょうどおへそ位の場所まで下がった
場所に左右あるツボです。

胃上は消化を助けてくれるツボなので
胃が落ち着けば胃酸の分泌量も
落ち着いてきます。

内観(ないかん)

次は内観(ないかん)という手首にある
ツボですが場所は

また僕の手の画像で申し訳ないです・・・

内観のツボは胃酸の逆流によって
食道が炎症してしまっているのを
治してくれるツボです。

車酔いや妊娠している時に起きる
つわりなどの症状にも効くオススメの
ツボですね。

合谷(ごうこく)

最後は合谷(ごうこく)というこれも
手にあるツボなのですが

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合谷は胸焼けの症状を和らげて
くれるツボでもありますが
それと同時に血行の流れも良く
してくれるツボなので

肩こりや眼精疲労などにもオススメ
のツボですね。

合谷のツボの場所はコチラの記事に
画像を使って書いてあるのでよかったら
参考にしてみてください。

⇒胸焼けや肩こりや目の疲れには合谷！

逆流性食道炎による胃酸の逆流で
胸焼けが起きてしまった時の症状を
和らげるツボを4つ紹介しましたが

ツボ以外にも応急処置の方法として
オススメの方法についてはコチラの
記事に書いてありまっす。

⇒胸焼けを解消するための対処法は！

まとめ

胸焼けで辛い時に症状を和らげて
治すオススメのツボはコレ
について書いていきました。

胸焼けの原因になってしまう胃酸が
食道を炎症させてしまう逆流性食道炎

少しでも辛い症状をすぐになんとか
したい時にどこでも対処出来る
やることが出来る簡単なツボ押しなので
よかったら参考にしてみてください。

少しでも胸焼けが治まると本当に
楽になりますからね。

逆流性食道炎はストレスによっても
起きてしまうのでストレスが原因で
胸焼けがすることについては
コチラの記事に書いてあります。

⇒その胸焼けの原因はストレスでは！