こんにちは、さらくりです。
日中でもいつも眠くてすぐに睡魔が
襲ってくる睡眠障害の過眠症
そんな過眠症の中でも一番多く
なりやすいのがナルコレプシーです。
日中の睡魔だけではなくナルコレプシー
には金縛りなどの4つの症状があるので
ナルコレプシーの症状について調べて
みました。
過眠症で多いナルコレプシー
日中にいつも突然睡魔が襲ってきて
自分ではどうすることも出来ない
止めることが出来ない状態になって
しまう原因には過眠症があります。
過眠症とは不眠症と同じ睡眠障害の
一種で、その過眠症にも3つの種類が
あります。
過眠症の種類についてはコチラの記事
に書いてあります。
その過眠症の種類の中でももっとも
多いのがナルコレプシーです。
ナルコレプシーの症状で一番
わかりやすいのが本当にいつも突然
睡魔が襲ってきてしまうことで
軽く一度寝てしまうと割とスッキリと
眠気が無くなって元気になるのですが
また数時間後に睡魔に襲われる
という症状です。
しかしナルコレプシーの症状は
これだけではなく4つの症状があって
日中の睡魔だけではなく寝ている時や
笑っている時などにも色々な症状が
出ています。
4つの症状をチェック
そこでナルコレプシーの4つの
症状について今から書いていきますが
僕もびっくりしたのですが
えっこの症状自分にもあるっていう
症状があったので注意してください。
・日中何をしていても眠い
・情動脱力発作が起きる
・睡眠麻痺になる
・入眠時幻覚を感じる
この4つの症状がナルコレプシー
にはあるのですが、症状の名前を
聞いてもピンとこない物もあるので
詳しく書いていくと
日中何をしていても眠い
まずは一番代表的な症状ですが
日中に何をしていても睡魔が襲って
くる事です。
仕事中でお客さんと話をしている時
大事な会議の時
大好きな彼女と遊んでいる時など
普通は緊張して気が張っている時や
集中している時って睡魔に襲われる
事はないのですが
本当にどんな時や場面でも睡魔に
襲われてしまいます。
情動脱力発作が起きる
次は情動脱力発作が起きるですが
情動脱力発作というのは
感情が高ぶっている時に発作が起きて
しまうということで
楽しく笑っている時
喜んでいる時
怒っている時
など喜怒哀楽の感情が出ている時に
急に体の筋肉が弱くなってしまいます。
手足に力が入らなくなってしまって
持っている物を落としてしまったり
急に倒れてしまったり
頭を支えている事が出来なくなって
頭を洗っている時やテレビを見ている
時に急に首がガクンとなって頭が
下がってしまうのです。
睡眠麻痺になる
睡眠麻痺になるとはわかりやすく
いうと金縛りの状態になってしまう
事です。
金縛りは寝ているときに急に体が
動かなくなってしまう事ですよね。
その原因になっているのが
ノンレム睡眠とレム睡眠が正常に
出来ていない時で
ノンレム睡眠は脳は寝ているけど
体は起きている状態
レム睡眠というのは脳は起きているけど
体は寝ている状態です。
普通は寝る時は、ノンレム睡眠の状態
になってその後にレム睡眠に入って
いきます。
これが寝てすぐにレム睡眠に入って
しまって脳は寝ていないので感覚が
あるのですが
体は寝てしまっているので体を動かす
事が出来なくなってしまって金縛りの
状態になってしまいます。
入眠時幻覚を感じる
最後は入眠時幻覚を感じるですが
これは睡眠麻痺の状態で起きて
しまう幻覚なのですが
寝ている時に自分が襲われる夢
を見てしまったりして
寝てすぐの事なのでこれが夢なのか
現実なのかわからなくなってしまったり
誰かが自分のすぐ近くにいるような
感覚や幻覚を感じてしまいますが
金縛り状態になっているので
体を動かす事が出来ない状態に
なってしまう事です。
僕もこのような感覚に何回もなっていて
これは夢なのか現実なのかわからな
かったり
自分が誰かに追われている夢や
襲われてしまうような夢が本当に
現実なのではないかと思うほど
リアルな感覚があります。
このような症状はずっと続くのではなく
本当に一瞬の出来事で気づけば
治まっています。
そしてこの4つの症状が全て
ナルコレプシーの場合に出てくる
のではなく
いくつかの症状だけが出てくる事も
多いので注意してチェックしてみて
ください。
まとめ
いつも眠い過眠症で一番多い
ナルコレプシーには4つの症状が
あるについて書いていきました。
睡眠障害の過眠症で一番多いと
言われているのがナルコレプシーで
過眠症というと日中に起きる突然の
睡魔だけの症状と思ってしまいますが
色々な症状があるので
いつも眠くて突然睡魔に襲われると
感じている場合はナルコレプシーの
症状をチェックしてみてください。
ナルコレプシーになってしまう原因
についてはコチラの記事に書いて
あります。
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