こんにちは、さらくりです。
突然胸が締め付けられるような
感じに苦しくなってしまったり
痛くなってしまう症状が出てしまう
狭心症に襲われてしまった時
いったい何をすればいいのか
どのような対処法や対応をとって
いけばいいのか
本当に急に症状が出てしまって
何が起きているのかわからなくなって
しまう狭心症の対処法や対応に
ついて調べてみました。
狭心症になった時の対処法
胸が苦しくなるっていうのは
たまに起こることがありますが
突発的に激しい痛みを感じてしまったり
胸が締め付けられるような苦しみに
襲われてしまったりする時は心臓に
上手く血液が流れなくなってしまって
いる狭心症を起こしてしまっています。
狭心症っていうのは心臓を正常に
機能させて動かす為に心臓に血液を
送っているのですがその血液が
上手く届かなくなってしまう病気です。
狭心症の大きな原因になっているのが
動脈硬化や冠動脈の痙攣なのですが
詳しい原因や様々な症状などについて
はコチラの記事に書いてあります。
そんな突発的に急に胸が苦しくなって
痛くなってしまた時っていうのは
本当にビックリしてしまいますし
今何が起きているのかわからない
状態になってしまいます。
そんな時はいったいどうすればいいのか
どのような対処をすればいいのかって
いうと
とにかく落ち着いて楽な姿勢になって
体を動かさずに休むのが何よりも
大事な対処法です。
対応方法として
突然胸が苦しくなって痛くなって
しまう狭心症に襲われてしまった時は
とにかく落ち着いて楽な姿勢になって
体を動かさないことが大事な対処法
なのですが
その理由っていうのは体を動かす
ことによって心臓は体に血液を送る
為に活発に活動してしまいます。
そうなってしまうと心臓により血液を
送り込まなければいけなくなって
しまいますが血液の流れが悪く
なってしまっているので余計に
負担をかけてしまいます。
なので狭心症の症状が出てしまった
時はとにかく体を動かさずに安静に
してください。
狭心症には大きく分けて
労作狭心症と安静時狭心症の
2つの種類があるのですが
労作狭心症っていうのは体を
動かしている時に症状が出て
しまうタイプで
安静時狭心症っていうのは体を
動かしていない時に症状が出て
しまうタイプです。
狭心症の種類についてはコチラの
記事に詳しく書いてあります。
労作狭心症の時の対応
体を動かしている時に狭心症の
症状が出てしまう労作狭心症ですが
歩いている時や階段を上っている時
運動をしている時など色々な時に
症状が出てしまいます。
なので何をしている時でも症状が
出た時の対応はとにかく体を
動かさない事
立っている時はその場に座り込む
などして一番体が楽になれる状態を
作るようにしてください。
僕は一度車を運転中に突発的な
胸の痛みに襲われたのですが
その時はすぐに車を路肩に止めて
じっとしていました。
本当に苦しくて痛くて何も出来ない
状態になってしまいますからね。
安静時狭心症の時の対応
体を動かしている時に狭心症に
なってしまう労作狭心症の時の
対応についてはわかってもらえたと
おもいますが
体を安静にしている時に起こって
しまう安静時狭心症の時はどのように
対応していけばいいのかっていうと
これは労作狭心症の場合と同じで
寝ている時などに起こった時は
そのまま体を動かさずに
一番楽になれる姿勢でじっとして
気持ちを落ち着かせてください。
狭心症の症状っていうのは数分で
治まっていくことが多いので
そのまま安静にしていて症状が
治まったらすぐに病院に行って
しっかりと検査してほしいのですが
じっとしていても症状が5分以上
続いてしまっていて治らない時は
救急車を呼んでもらったりしてください。
狭心症っていうのは一時的に
心臓への血液の流れが悪くなって
しまう病気ですが
その状態が悪化してしまうと
心筋梗塞という恐ろしい病気に発展
していってしまうので症状が続いて
治まらない時は我慢せずに救急車を
呼んだりして対応してください。
症状が出た時にやってはいけない事
狭心症の症状に襲われてしまった時
はとにかく体を動かさずに安静にして
症状が治まるのを待つっていうのは
わかってもらえたと思います。
そして症状が治まった後にも
気を付けてほしい事や注意して
ほしいことがあって
それは心臓に負担をかけないように
していくことです。
心臓に負担をかけないことっていうと
・運動をしない
・風呂に入らない
・喫煙しない
・飲酒しない
などのことですね。
激しい運動じゃなくてもウォーキング
なども体を動かしているので
血液を送りこむ為に心臓は活発
に働いてしまいますし
お風呂に入ることによって
全身の血液の流れが良くなって
しまいます。
後喫煙は血管を収縮させてしまい
余計に血液の流れが悪くなって
しまいますし
飲酒することによってアルコール
によって血液の流れが良くなって
しまいますからね。
なのでこれらのことは狭心症の
症状が出ている時だけじゃなくて
症状が治まった後も出来るだけ
控えて安静にしていてください。
強いストレスを受けてしまうことに
よっても狭心症を起こしてしまう
大きな原因になってしまうので
注意してくださいね。
ストレスによって狭心症を起こして
しまう原因についてはコチラの
記事に書いてあります。
まとめ
突然胸が苦しくて痛い狭心症に
襲われた時の対処法や対応
について書いていきました。
狭心症は突然胸が苦しくなったり
痛くなったりそれ以外にも様々な
症状が起こってしまいます。
心臓を動かす為に必要な血液の
流れが悪くなってしまっている
のが原因になっているので
狭心症の症状が出てしまった時は
とにかく安静にしていて症状が
治まったらすぐに病院に行って
しっかりと検査をしてもらってください。
そして症状がなかなか治まらない時は
狭心症が悪化してしまって心筋梗塞
などに注意しなければいけないので
周りにいる人にお願いしたりして
救急車を呼んでもらったりして
とにかく早急に病院に行ってください。
大切な心臓を動かす為に必要な
血液の供給が悪くなってしまって
いるのが狭心症ですからね。
狭心症を改善して予防していく為に
オススメの食事についてはコチラの
記事に書いてあります。
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