こんにちは、さらくりです。

最近何か胃が重たいなって感じていたり
なんとなく胃がスッキリしない痛みがある
なって感じている時は胃もたれかもしれません

胃もたれと胸焼けの違いはいったい
何なのか

胃もたれを起こしてしまう原因となって
いる物は何なのか

胃もたれなどの症状が続いてしまって
いる時に注意したい病気などに
ついて書いていきます。

胃もたれと胸焼けの違いとは

食事の後に胃が重たいなって感じたり
食べてから結構時間が経っているのに
胃に何か鈍いような痛みを感じるな
っていう時は胃もたれを起こしていること
が多いです。

胃もたれとよく勘違いしたり同じような
近い症状として胸焼けがありますが
胃もたれと胸焼けは一体何が違うの？
って感じがします。

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そこで胃もたれと胸焼けとは一体
何が違うのかというと

胃もたれの症状としては
・胃が重たい
・胃に違和感を感じる
・胃に鈍いドシっとした痛みを感じる

これが胃もたれの症状として多く見られる
ことがあります。

一方で胸焼けの症状としては
・胸がチクチク痛い
・胸が締め付けられる感じ
・胸が焼けるような感じがする

これらの症状が胸焼けの時に多く
見られることがあります。

胃か胸の違いかって感じもしますが
胃もたれは胃酸の分泌が少なく
胸焼けは胃酸が出過ぎてしまっている
っていうことが多いです。

原因となっている物は

胃もたれと胸焼けの症状の違いに
ついては少しわかってもらえたと
思いますが胃もたれを起こしてしまう
原因としては胃の中の物が消化せれずに
ずっと残ってしまっていることが多いです。

そんな原因を作ってしまう物として
・暴飲暴食
・早食い
・脂っこい物の食べ過ぎ
・寝る前の食事
・アルコールの飲み過ぎ
・ストレス
・加齢によって
・運動不足
などがあります。

これらのことが原因となってしまって
胃の消化活動や機能が低下して
しまって胃もたれを起こしやすく
なってしまいます。

暴飲暴食や早食いなどはよく噛んで
食べなかったりして胃の消化が
追いつかなくなってしまうっていうのは
何となく想像できますよね。

脂っこい食べ物ばかりを偏って食べて
しまっていると消化が遅くなってしまい
ますし

夜遅い時間に寝る前に食べてしまったり
食べてすぐに寝てしまうと寝ている時
っていうのは体や脳を休めている状態
なので胃の消化活動も低下してしまって
消化するのに時間がかかってしまいます。

アルコールを飲み過ぎてしまうと
胃酸の分泌や胃酸から胃の粘膜を
守る機能が乱れてしまってそれが原因
となって胃の機能低下に繋がってしまう
ことが多いです。

後アルコールを摂取している時って
いうのは僕もそうなのですがついつい
色々な物を多く食べてしまうことが
多いですしね。

ストレスによってっていうのは
過度のストレスを受けてしまうと
自律神経が乱れてしまって
交感神経と副交感神経が上手く
切り替わらなくなってしまいます。

自律神経というのは体の色々な機能
をコントロールして管理しているので
胃の働きも悪くなってしまって
消化が悪くなってしまいます。

ストレスによって胃酸の分泌機能も
乱れてしまい過剰分泌などを起こして
しまうこともありますからね。

加齢っていうのはこれは歳をとる
につれて胃の動きも遅くなっていって
しまい食べたものを消化するのに
時間がかかってしまいます。

運動不足と胃もたれってあんまり関係
がないような感じがしますが体をあまり
動かさないでいると胃の動きも鈍く
悪くなってしまうことがあります。

これらのことが原因となって胃の機能の
低下や消化を悪くしてしまって
食べた物がなかなか消化されずに
胃に残ってしまい胃が重たくなって
胃もたれを起こしやすくしてしまうことが
多いです。

気をつけたい病気

胃もたれを起こしてしまう胃の消化が
悪くなってしまう原因などについは
わかってもらえたと思いますが

胃もたれを起こしやすかったり
胃もたれの症状が続いてしまって
いる時は病気にも注意してください。

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特に多い病気としては
・胃下垂
・急性胃腸炎
・胃潰瘍
・急性膵炎
などですね。

胃下垂っていうのは胃が通常の位置
よりも下に下がってしまっている
状態なのですが胃下垂の症状や原因
についてはコチラの記事に書いてあります。

⇒胃下垂の症状や原因は何か！

急性胃腸炎は胃の痛みや吐き気など
の症状が出てしまう胃の病気なのですが
詳しい原因や症状についてはコチラ
の記事に書いてあります。

⇒急性胃腸炎の原因は色々ある！

胃潰瘍は僕も経験があるとても痛くて
辛い胃に潰瘍が出来てしまう病気
なのですが原因や症状については
コチラの記事に書いてあります。

⇒胃潰瘍の様々な症状と種類は！

急性膵炎っていうのはあまり聞いた
ことがない病気かもしれませんが
膵臓が炎症を起こしてしまう病気で
詳しくはコチラの記事に書いてあります。

⇒急性膵炎とは！原因となっているのは！

後胸焼けの症状がずっと続いてしまって
いる時は逆流性胃腸炎になって
しまっていることが多いので
逆流性胃腸炎についてはコチラの記事
に書いてあります。

⇒胸焼けが治らない逆流性胃腸炎！

まとめ

胃が重い症状の時は胃もたれ！
原因になる物と注意したい病気
について書いていきました。

胃が重たくなってしまったり
違和感や不快感がある時は胃もたれ
を起こしているサインです。

食べたものがずっと胃の中で消化されず
に残ってしまっていることが多く
その原因を作ってしまっているのは
様々な物があります。

そして胃もたれとよく似ている感じの
胸焼けなどもありますし
症状が治らない続いている時は
何か病気になってしまっているかも
しれないので

辛い胃もたれの原因を知る為にも
病気の早期発見の為にも少しでも
参考になれば嬉しいです。