こんにちは、さらくりです。

部屋や室内にいるときは何ともないのに
外に出た時に突然手や足が痒くなって
しまうのは日光蕁麻疹かもしれません

日光蕁麻疹とはどのような蕁麻疹
なのか、いったい何が原因なのか

症状や治し方や予防対策はどうして
いけばいいのかなど

日光蕁麻疹について調べてみました。

日光蕁麻疹とは何

蕁麻疹には色々な種類があって
症状や原因も様々ですが

太陽の光が強い時に外出した時に
突然手や足が赤くなってしまって
痒くなってしまう時があります。

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それが日光蕁麻疹なのですが
日光蕁麻疹とは光線過敏症と
いわれるもので

太陽の光や紫外線などが直接
皮膚にあたって、そのあたって
しまった場所の皮膚が

赤くなって発疹してしまって痒く
なってしまう蕁麻疹です。

なので室内にいる時や長袖の服を
来て外出した時などは症状が出なく

肌を露出している場所だけが
痒くなってしまうのです。

一年中注意しなければならない
というのではなく、春先から夏の
暑い時期

紫外線が最も強い時期にかかりやすい
蕁麻疹なのです。

太陽の光や紫外線がアレルゲンに
なってしまっているのです。

運動をしたり体を動かした時などに
汗をかいて蕁麻疹になってしまう
コリン性蕁麻疹と間違いやすいですね。

⇒コリン性蕁麻疹の原因と治し方は！

症状と特徴はどんな感じか

日光蕁麻疹の原因が肌に直接
太陽の光や紫外線を浴びてしまった
時に起こるのですが症状は

・突然痒くなってしまう
・皮膚が赤く腫れてしまう
・頭痛や吐き気などを伴う場合もある

といった症状です。

本当に外出してすぐに症状が出て
しまうことも多く突然の事でびっくり
してしまう事があります。

特徴としては突然の症状なのですが
その症状が数時間1～2時間で
治ってしまう事が多いのも特徴の
一つですね。

暑い時に注意したい熱中症を防ぐ為に
チェックしたい子供の症状については
コチラの記事に書いてあります。

⇒熱中症の症状をチェックする方法！

応急処置と予防法はどうするのか

日光蕁麻疹になってしまった時の
応急処置はまずはアレルゲンと
なっている太陽の光を直接肌に
当てない事です。

なのでどこか室内に入るか
入る場所が無い時は肌が露出して
いる場所を服を着たりして隠して
日陰などに入ってください。

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赤く腫れているので痒みが
酷いですが他の蕁麻疹と同じで
かいてしまうと症状が悪化して
しまうので

痒いですが出来るだけかかずに
我慢してください。

予防対策としては
外出しない事ですが、そんな事は
日常生活や仕事などに大きな
影響を与えてしまうので

出来るだけ肌を直接太陽の光や
紫外線に当てないようにしていきます。

日光蕁麻疹になってしまう人は
肌が弱い事が多いので

長袖の服を着用したり、半袖の場合は
日焼け止めクリームを塗って肌を
出来るだけガードしてください。

日傘なども有効ですね。

そして症状が収まらない時は皮膚科
や病院にいって診てもらってください。

蕁麻疹が出てしまった時の入浴に
ついてはコチラの記事に書いてあります。

⇒蕁麻疹が出た時の入浴は！

まとめ

外出中に突然痒くなる原因は
日光蕁麻疹、症状と治し方の対策
について書いていきました。

日光蕁麻疹は本当に突然
外にいる時に症状を発症してしまう
のでびっくりしてしまいます。

原因は肌に直接太陽の光や紫外線
を浴びてしまうことなので
一度症状を発生してしまった場合は

肌に直接あたらないように予防して
外出するようにしてください。

お風呂で突然蕁麻疹が出てしまう
温熱蕁麻疹の原因や治し方に
ついてはコチラの記事に書いてあります。

⇒温熱蕁麻疹の症状や原因は何？

蕁麻疹の色々な種類や起こってしまう
原因についてはコチラの記事に書いて
あります。

⇒蕁麻疹は色々な原因で出てしまう！