こんにちは、さらくりです。
日焼けをしてしまった後に日焼けを
した場所の皮がめくれてしまったり
する皮むけをしてしまいます。
どうして皮むけをしてしまうのか
原因となってしまっているものは
何なのか
そしてそんな日焼けをしてしまった
後に起こる皮むけの症状が始まった
時の対処法はどうしていけばいいのか
正しい処理の仕方や注意してほしい
ことなどについて書いていきます。
ついつい早く普通の状態に戻り
たいと思って無理やり皮をむいて
しまうことが多いですからね。
日焼けで皮むけする原因
日焼けっていうと肌が赤くなって
しまったり色黒くなってしまう
ので嫌だという人が多いですが
それだけではなくて日焼けして
しまった後から数日後に現れる
皮がむけてきてしまう皮むけも
とても嫌ですよね。
日焼けをしてしまった場所
全て顔や腕や背中などの皮が
むけてしまい見た目にもとても
綺麗な状態とは言えないですからね。
そこでいったいどうして日焼けを
してしまうと皮がむけてしまうのか
というと
これは日焼けによって皮膚が炎症を
起こしてしまっていてその場所の
皮膚の細胞が壊れてしまい皮むけが
起きてしまっているのです。
肌っていうか皮膚っていうのは
ずっと同じ状態ではなくて
常に新しい皮膚を作り出していて
古くなってしまった皮膚は自然と
剥がれ落ちて新しい皮膚を
作っているターンオーバーという
ことがずっと行われています。
これはごく自然で普通のことなの
ですが日焼けによって壊れてしまった
細胞が多く出来てしまい皮むけが
目立ってしまうのです。
そしてこの日焼けによる皮むけ
っていうのはメラニンなどとは
関係なく赤くなった皮膚でも
色黒い皮膚でも起こってしまいます。
なので日焼け後に起こる皮むけの
症状は紫外線によって壊されて
しまった皮膚がめくれてきて
しまっているのです。
日焼けした時に赤くなってしまったり
色黒くなってしまう原因については
コチラの記事に書いてあります。
正しい対処法
日焼け後に起こってしまう皮むけ
の原因についてはわかってもらえた
と思います。
皮むけの原因はわかったけれど
そのむけ始めた皮はどうすればいいの？
自分でむいてしまった方がいいの？
それとも自然にむけるまで待った
方がいいの？
っていう疑問があります。
僕もそうですが皮むけの状態って
いうのは見た目にもよくないので
さっさと自分で綺麗にむいてしまった
方がいいなって思ってしまいます。
でもここで注意してほしいことが
あって皮むけは自分でむかずに
自然にむけるのを待ってください。
先ほども書きましたが皮膚って
いうのはターンオーバーによって
新しい皮膚を作り出してくれています。
このターンオーバーには時間が
かかってしまってすぐに新しい
皮膚が出来るっていうのではないので
無理に皮を自分で剥がしてしまうと
まだ新しい皮膚が作り出されていない
状態になってしまいし新しい皮膚も
一緒に剥がれてしまうこともあります。
それが原因となってしまってシミ
などが出来てしまうこともあるので
自然にむけるまで大変ですがジッと
我慢してください。
人によっても日焼けの症状に
よっても違いはありますが皮むけは
だいたい1週間～2週間くらいの期間で
治まってきます。
なので日焼けによる皮むけの
正しい対処法は自然にむけるのを
待つっていうことなのですが
それプラス皮むけを起こしてしまって
いる場所は常に保湿をして乾燥しない
ようにケアしてください。
日焼けをしてしまった後の
ケア対策の記事でも書きましたが
しっかりと寝ることによって
皮膚のターンオーバーの促進にも
なります。
日焼けしてしまった時の対処法に
ついてはコチラの記事に書いて
あります。
そして自分ではむいていないけど
お風呂などで体を洗う時にゴシゴシ
と強めに洗ってしまうのも注意して
ください。
それだけ皮膚を強く刺激してしまう
ことになってしまうので出来るだけ
優しく洗い流すようにしてください。
後は出来るだけ同じ場所を日焼け
しないように少し暑いですが長袖の
服を着たり日焼け予防対策を
しっかりと行ってください。
日焼け予防対策についてはコチラの
記事に書いてあります。
まとめ
日焼け後に皮むけをする原因は！
注意したい対処法はコレ
について書いていきました。
日焼けの後の皮むけは紫外線に
よって皮膚の細胞が壊れてしまい
皮むけの症状が起きてしまいます。
その壊れて剥がれた皮膚は
ターンオーバーによってまた
新しい皮膚が作り出されるので
無理にむかずに自然とむけていく
のを待ってください。
その皮むけの症状が出ている時も
しっかりと日焼け対策をしたり
ケア対策をしていってください。
熱中症になった時の入浴などに
ついてはコチラの記事に書いて
あります。
コメントを残す