こんにちは、さらくりです。

体がだるくて全く疲れがとれない
前の日に運動をしたわけでもないのに
どうしてこんな症状がでるのだろう

そしてこのような状態の症状がずっと
続いていて治らない時は
慢性疲労症候群になっているかもしれません

慢性疲労症候群の症状は色々あり
自分の体はどうなってしまったんだろう
っていう感じで悩んでしまうので

慢性疲労症候群の症状について
調べてみました。

体がおかしくなる慢性疲労症候群

運動をした次の日に体が痛くなったり
疲れて何もする事が出来なくなって
しまうのはよくありますよね。

休日に旅行に出かけたりして
普段あまり体を動かしていないのに
色々歩きまわったりして

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しかしこれらは原因がわかっているので
あー楽しく遊んだからなっていう
感じで納得できるのですが

何もしていないのに体がだるい
疲れてしまう

しかもその症状が数日ではなく何ヶ月も
続いてしまっているときは注意しなくては
いけません

病院にいっても特に体におかしい箇所
はないと言われる事も多いのが
慢性疲労症候群の特徴です。

どんな症状があるのか

そこであまり聞いた事がない名前の
慢性疲労症候群ですが
名前を聞いた事がないってことは
どのような症状があるのかもわかりませんよね。

そこで慢性疲労症候群の症状として

・体がとにかくだるい
・疲れが全くとれず疲労感がする
・頭痛がする
・微熱がずっとある
・のどが痛い
・リンパ節が腫れてしまう
・筋肉痛が治らない
・不眠症で寝れない
・集中力が続かない
・気分の落ち込みが激しい

何この色々な症状は
って思ってしまいますが
自分の今の症状とチェックして
みてください。

頭痛や微熱、のどが痛いなど
一見すると風邪の症状ですが
これらの症状が治らずずっと続いていたり

頭痛だけがずっと治らない時は
緊張型頭痛になっている事もあるので
原因や治し方についてはコチラです。

⇒頭痛が毎日続いてしまう緊張型頭痛とは！

体は疲れていてだるいのに
布団に入ってもなかなか寝ることが
出来なくなってしまっていたり

それが原因でただでさえ体に
疲労感があるのに疲れがとれず
ずっと体がだるくなってしまっている

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午前中はなんとか仕事はできるが
お昼過ぎくらいから全く集中力が無くなって
しまって何もする気にならなかったり

何もする気になれずに気分が落ち込んで
しまってその状態がずっと続いてしまって
なかなか気分をあげることが出来ない

このような色々な症状が慢性疲労症候群
にはあるのです。

慢性疲労症候群を解消して予防して
いくにはどうすればいいのか
についてはコチラに書いてあります。

⇒慢性疲労症候群の予防法となりやすい人は！

体がだるくて、なぜか体臭が物凄く
気になってしまう場合は疲労臭かも
しれないので詳しくはコチラの記事に
書いてあります。

⇒体臭が気になる原因は働き過ぎから？

まとめ

体がだるく疲れがとれない時は
慢性疲労症候群！症状をチェックに
ついて書いていきました。

慢性疲労症候群はあまり聞きなれない
言葉の病気なので、どのような症状が
あるのかも知られていません

そして一見すると単なる怠けているだけ
なんじゃないのって周りから思われて
しまうような症状も多いのです。

しかしそんな軽い病気ではなくとても
辛くて大変な病気が慢性疲労症候群です。

慢性疲労症候群になってしまう原因は
まだ明らかにされてはいませんが
風邪をひいてしまってそれがきっかけで
慢性疲労症候群になってしまう事も多いです。

風邪をひいてしまって慢性疲労症候群に
なってしまう原因についてはコチラの記事
に書いてありまっす。

⇒微熱や頭痛が続いて治らない原因は！

疲労感だけじゃなく鼻血もよく出て
しまう時は自律神経失調症に
なっているかもしれないので詳しくは
コチラの記事です。

⇒体のだるさが取れない鼻血もよく出る時は